São Paulo, 12 de junho – As unhas de muita gente estão sofrendo com o ressecamento provocado pelo álcool em gel, removedores com acetona e ciclos constantes de “molha e seca”. De acordo com os dermatologistas Dra. Paola Pomerantzeff e Dr. Daniel Cassiano, esse quadro fragiliza a placa ungueal, favorece a descamação e ainda abre espaço para microrganismos indesejados. A boa notícia? É possível reverter o problema em casa usando óleos vegetais comuns na cozinha e fazendo pausas estratégicas na esmaltação.
Óleos que salvam: coco, oliva e amêndoas doces
O trio queridinho indicado pelos especialistas é fácil de achar na despensa:
- Óleo de coco – aqueça levemente e massageie unhas e cutículas por 5 a 10 minutos; se der, deixe agir a noite inteira para um efeito profundo.
- Azeite de oliva – mergulhe as pontinhas por 15 a 20 minutos em uma colher de azeite morna e enxágue em seguida com água morna.
- Óleo de amêndoas doces – aplique algumas gotas, massageie rápido e siga o dia; ele absorve depressa e hidrata sem pesar.
Quem quiser turbinar o resultado pode misturar os três óleos em pequenas quantidades e alternar as receitinhas ao longo da semana.
Rotina diária simples e eficaz
Para manter a hidratação:
- Manhã: depois de lavar o rosto e as mãos, passe uma camada fina de óleo de coco ou amêndoas e massageie por 2-3 minutos.
- Tarde: reaplique um creme hidratante e um pinguinho de óleo nas cutículas.
- Noite: faça um rápido “banho” de azeite morno, enxágue e sele com manteiga de karité. Uma ou duas vezes por semana, use base fortalecedora.
Pausas na esmaltação fazem diferença
A recomendação prática dos profissionais é deixar as unhas sem esmalte pelo menos 10 dias por mês. Isso permite que tratamentos ajam e a placa se recupere. Prefira removedores sem acetona, use camadas finas de esmalte e sempre uma base protetora.
Cuidado especial com as cutículas
Cortar demais a cutícula facilita infecções. O ideal é amolecer no banho e empurrar suavemente com espátula, mantendo a pele nutrida várias vezes ao dia com ceras ou óleos. Em caso de inflamações recorrentes, procure orientação dermatológica.
Proteção no dia a dia
Detergentes, produtos de limpeza e solventes retiram a gordura natural das mãos; portanto, vale usar luvas nas tarefas domésticas. Quem utiliza alongamento em gel deve programar pausas e reforçar a hidratação entre as manutenções.
Seguindo esses passos simples e consistentes, unhas ressecadas tendem a recuperar elasticidade, brilho e resistência em poucas semanas.

Opinião de manicure: No meu salão, vejo o óleo de coco fazendo milagre quando a cliente topa o “detox” de esmalte por uns dias. É impressionante como a lâmina fica menos quebradiça já na primeira semana.
Dúvidas frequentes
Posso usar outros óleos além dos citados?
Sim! Rosa-mosqueta, abacate ou semente de uva também são ótimos, basta manter a massagem diária.
Quanto tempo levo para notar resultado?
A maioria das pessoas percebe menos lasquinhas e mais brilho entre 7 e 14 dias de cuidado constante.
Removedor sem acetona realmente faz diferença?
Faz, porque a acetona retira lipídios naturais da unha. Trocar o produto já reduz o ressecamento.
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Escrito por Neide Souza
Com informações de Unha Decorada Simples
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