Se o álcool em gel, o sabão e aquela água quentinha do chuveiro andam detonando suas mãos, fica tranquila: dá para recuperar tudo usando o que já está no armário da cozinha. Eu testei cada mistura, observei o resultado no dia a dia do salão e anotei medidas e tempo certinho para você repetir em casa, sem desperdício nem bagunça.
O que causa unhas fracas e pele áspera?
• Contato constante com detergentes e produtos de limpeza remove a queratina natural da lâmina.
• Água muito quente dilata as fibras e rouba a hidratação da pele.
• Pausas inexistentes entre esmaltações impedem a unha de “respirar”.
Como prevenir o problema no dia a dia
• Use luvas sempre que mexer com produtos químicos.
• Prefira removedor sem acetona enriquecido com óleos.
• Deixe a unha sem esmalte por alguns dias entre uma cor e outra.
• Aplique uma gotinha de óleo vegetal nas cutículas todas as noites.
Receitas caseiras testadas e aprovadas
Alho + azeite de oliva
Amassar 1 dente de alho e misturar com 1 colher (sopa) de azeite. Aplicar nas unhas por 15-20 minutos, 2 a 3 vezes por semana. Se o cheiro incomodar, pingue 2 gotas de óleo essencial cítrico.
Base fortalecedora com cravo-da-índia
Adicionar 5-6 cravos e 1 dente de alho picado a um vidro de base incolor. Deixar curtir 24 h e usar antes de cada esmaltação.
Banho de leite com mel
Aquecer ½ xícara de leite (não ferver) e misturar 1 colher (sopa) de mel. Mergulhar mãos e unhas por 15 minutos, 2 vezes na semana.
Máscara de babosa e óleo de coco
Misturar o gel de 1 folha de babosa com 1 colher (chá) de óleo de coco. Espalhar nas cutículas e nas mãos, deixar agir 20 minutos. Para potencializar, coloque luvas de algodão e durma com o produto.
Esfoliante de aveia e mel
Unir 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos e 1 colher (sopa) de mel. Massagear por 2 minutos e enxaguar em água morna. Use 1 vez por semana para pele lisinha.
Cronograma semanal sugerido
• Segunda: esfoliante de aveia + hidratação com babosa.
• Quarta: alho com azeite.
• Sexta: banho de leite e mel.
• Sábado: base com cravo antes do esmalte.
Respeitar os minutos e não sobrecarregar a unha garante resultado seguro.
Alimentação que fortalece de dentro para fora
Inclua proteínas magras, ovos, salmão, amêndoas, brócolis e arroz integral. Zinco e cálcio mantêm a lâmina íntegra; quando a dieta falha, surgem quebras frequentes. Se necessário, suplementação de ferro, zinco ou cálcio (1 g/dia) deve ser orientada por médico ou nutricionista. A melhora costuma aparecer em 8-12 semanas.
Sinais de alerta
Dor, mau cheiro, descolamento ou mudança de cor pedem consulta dermatológica imediata. Micose se trata com antifúngico oral e tópico — não improvise.
Consistência é tudo: escolha 2 ou 3 receitinhas, siga à risca e observe a evolução ao longo das semanas.
Opinião pessoal: No salão, percebo que quem cria esse ritual simples em casa chega para esmaltar com cutícula macia e unha íntegra. Facilita meu trabalho e faz o esmalte durar mais.
Dúvidas frequentes
Posso guardar a mistura de alho e azeite para usar depois?
Melhor preparar na hora; o ativo do alho oxida rápido e perde potência.
Quanto tempo devo deixar a unha “respirar” sem esmalte?
Pelo menos 48 h a cada troca de cor já faz diferença na recuperação da queratina.
Babosa fresca pode ser substituída por gel industrializado?
Pode, desde que o rótulo indique alta concentração de aloe vera e sem corantes agressivos.
Esfoliante de aveia afina demais a pele?
Não, quando usado 1 vez por semana. A aveia em flocos finos é delicada e remove só o excesso de células mortas.
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Escrito por Neide Souza
Com informações de Unha Decorada Simples
