Está sofrendo com a unha quebradiça? No conteúdo de hoje vamos te contar algumas dicas para lidar com esse problema e manter as nails sempre lindas e impecáveis. A seguir, confira as melhores dicas para lidar com a unha quebradiça.
Unha quebradiça: lidando com esse problema
Você percebeu que sua unha lasca com facilidade, e vive com aquele aspecto de descamação? Nesse sentido, a unha quebradiça e fraca acomete milhares de pessoas.
A princípio, as causas desse problema são variadas, como a falta de cuidados e o uso de produtos de limpeza. Mas a condição pode ser mais grave e motivada por outros fatores.
Por exemplo, uma alimentação baixa em nutrientes pode enfraquecer o crescimento saudável não só das unhas, mas também dos cabelos.
Pessoas que sofrem com problemas na tireóide, anemia ou dermatológicos também são afetadas pelo enfraquecimento das unhas.
Mas hoje nós vamos te contar como resolver o problema da unha quebradiça, e entender porque esses fatores contribuem para esse problema. Além disso, vai acompanhar 3 dicas de como fortalecer a unha.
Por que a unha enfraquece
Como a gente falou, as causas que contribuem para a unha quebradiça são variadas, e podem acontecer de uma hora para outra, ou por conta da ação de agentes prejudiciais de médio e longo tempo.
Como resultado, o aspecto das unhas tende a não ser saudável, deixando dedos e mãos mais frágeis por conta da descamação e de feridas. Além disso, é comum as unhas quebrarem nos cantos, provocando até sangramento e dor.
Abaixo você confere as principais causas para esse problema:
1- Anemia
A anemia é uma condição que reduz a quantidade de hemoglobina, que é responsável por levar oxigênio às células vermelhas do sangue para todos os tecidos.
2 – Roer as unhas
Se você tem a unha quebradiça, uma das causas pode ser o hábito de roer as unhas. A princípio, é uma prática comum de pessoas com alto nível de ansiedade, que além de deixar as unhas frágeis, deixam as mãos e dedos com um aspecto pouco apresentável.
3 – Uso de produtos de limpeza
Infelizmente, muitos produtos de limpeza são compostos de elementos que podem agredir a pele e as unhas. Logo, fazer uso desses produtos sem o devido cuidado, pode gerar o enfraquecimento das unhas.
4 – Alimentação pobre em nutrientes e vitaminas
Como você já deve saber, nosso organismo precisa de nutrientes para manter o corpo saudável.
Portanto, é fundamental ter uma alimentação balanceada, com consumo diário de ferro, vitamina D, entre outros complementos. Com isso, você vai evitar a unha quebradiça.
3 dicas para evitar a unha quebradiça
Como você pode ver, é possível sim evitar a unha quebradiça. E para te ajudar, listamos 3 dicas legais que vão te ajudar nesse processo:
1. Pare de roer as unhas
Além de não ser nada higiênico, roer as unhas deixam as mãos com aspecto feio, com aparência de mal cuidadas. Além disso, as unhas acumulam sujeiras que, quando levadas à boca, podem transportar para o corpo microrganismos indesejáveis.
2. Use base fortalecedora
Outra dica legal para tratar a unha quebradiça é fazer uso frequente de um bom fortalecedor. A princípio, ele age nutrindo, desde a base até a ponta.
Além disso, as bases fortalecedoras possuem ativos e óleos especiais para esse tipo de caso, inclusive, fórmulas antifúngicas que podem ser usadas para fortalecer e proteger.
3. Utilize luvas no manuseio de produtos de limpeza
Por fim, é muito importante o uso diário de luvas protetoras na hora de limpar superfícies e louças. Evitar o contato direto de produtos com as unhas vai garantir que elas não enfraqueçam.
Além disso, é importante que as mãos estejam sempre protegidas de uma composição mais agressiva, independentemente de ser uma atividade rápida ou demorada.
Se você gostou das nossas dicas, aproveita para deixar um joinha e comentar como você tem cuidado das suas unhas!
